Muskelaufbautraining

Muskelaufbautraining München

Mehr Alltagspower, mehr Selbstwertgefühl, mehr Muskeln – mit dem Muskelaufbautraining (MAT) im Rahmen meines Personal Trainings in München werden Sie sich fitter, gesünder und wohler fühlen.

Dabei eignet sich mein Muskelaufbautraining (MAT) in München sowohl für Anfänger und Fortgeschrittene als auch für stagnierte Athleten. Durch einen Anstieg der Muskelmasse erfährt Ihr Körper dabei nicht nur einen deutlichen Kraftzuwachs, sondern wird auch geformt und gestrafft. Darüber hinaus trainiert das individuell für Sie entwickelte Krafttraining auch das Herz-Kreislauf- sowie das Zentralnervensystem und macht es leistungsfähiger.

Für den kontinuierlichen und dauerhaften Erfolg werden in einem Sechs-Wochen-Takt neue Reize gesetzt, sodass ihr Bewegungsapparat (Knochen, Sehnen und Muskeln) stets widerstandsfähiger werden und Ihre Muskelmasse zunimmt. Durch mein regelmäßiges Personal Training in München werden Sie nicht nur den Muskelaufbau fördern, sondern gleichzeitig den Fettabbau durch einen erhöhten Energiebedarf anregen.

Als Ihr Personal Trainer in Sachen Fitness und Gesundheit in München berate ich Sie selbstverständlich auch gerne zu einer geeigneten Ernährung, die Ihren Muskelaufbau und Fettabbau optimal unterstützt. So wird es Ihnen mithilfe meines Personal Trainings gelingen, Ihre Problemzonen und Schwachstellen durch gezieltes Kraft- und Muskelaufbau Training (MAT) zu verbessern und zu beheben.

Auch als Personal Trainer brauche ich einen Coach. Deshalb trainiere ich intensiv mit dem bekannten „Pumping Ercan Demir.“ Ich arbeite also jeden Tag an meinem Körper, lerne und entwickle mich kontinuierlich weiter, um für Sie fit zu sein!

Im Alltag durchstarten und besser aussehen – vereinbaren Sie gleich einen Termin zu Ihrem persönlichen Muskelaufbautraining (MAT) in München!

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